Hoje, 22 de outubro, a AVCFN contou mais uma vez com o valioso apoio do CEFAN.
Desta vez foi uma excelente palestra proferida pelo Tenente Franco sobre a importância da atividade física para a saúde e orientações técnicas sobre corrida e caminhada – o que fazer antes, durante e depois. A seguir os Veteranos tiveram oportunidade de praticar os ensinamentos, guiados pela judoca faixa preta Alessandra – ai de quem não seguisse as orientações dela…
No final, saboroso lanche ofertado pelo nosso Centro de Excelência em Educação Física, cujo Comandante, CAlte (FN) Fernando e seu Imediato, CMG(FN) René, estão sempre contribuindo com a AVCFN. São exemplos o Projeto Veterano em Forma (ginástica e caminhada terças e quintas às 9h) e a hospedagem de Representantes das SR para reuniões de trabalho dias 27 e 28 de outubro.
Este evento de hoje foi a primeira reunião do Grupo de Caminhada e Corrida, constituído por Veteranos e familiares, para encontros mensais, apoiados pela AVCFN. Nosso próximo encontro será no dia 26 de novembro, em local que será informado oportunamente.
Veterano! Venha participar do nosso grupo, vamos cuidar da nossa saúde!
Ligue para a Secretaria e dê seu nome ao Veterano J. Antonio.
Postado por: Lucio Lucena
